10月20日下午，由学校工会主办的女教职工健康关爱专题讲座在护理康养实训楼五楼511室举行。本次讲座邀请山东医药大学烟台附属医院母婴健康促进部主任刘英主讲，学校各工会分会80余名女教职工参加活动。

讲座中，刘英主任以“外塑优雅体态 内筑幸福根基”为主题，从体重、体脂、体型“三体”管理切入，结合高校女教师久坐伏案、长时间站立授课的职业特点，讲解体重管理、合理膳食与日常姿态矫正的要点，并现场示范站姿、坐姿与行走的发力方法，帮助大家在日常中塑造优雅体态、提升个人气质。围绕盆底肌健康，刘英主任以“吊床”作比，讲解盆底功能受损的常见诱因与典型信号，纠正“只有产后才需关注”“没有症状就不用干预”等误区，建议大家养成规律训练习惯，出现信号及时筛查。互动环节，老师们就体态矫正等问题踊跃提问，刘英主任逐一解答。讲座结束后，大家纷纷表示受益匪浅，“这样的活动既贴心又实用” 。

未来，校工会将持续聚焦女教职工身心健康需求，拓展服务平台，开展形式多样的健康促进活动，引导广大女教职工以健康的体魄、优雅的仪态和良好的精神状态投身工作与生活。